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第8の習慣「効果から偉大へ」

こんにちは、にもです。 7つの習慣の続編として第8の習慣「効果から偉大へ」を別の本のコラムに書かれていて最近読んだので簡単にここに内容を書きます。 自分自身のボイス(内面の声)を発見することが大切であると書かれています。 ...
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印象を残すライティングスキル「INFRAN」

今回は私の様な「ライティングスキルをよくしたい」という方に紹介するグロービス学び放題で学んだ「印象を残す」ライティングスキルです。 こんにちは、にもです。 あなたは、日々文章を書くことの難しさを実感することはないですか? ...
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節約の基本「固定費」光熱・通信費を見直そう

あなたは毎月いくら「固定費」を払っているだろうか?すぐにいくらだと答えられる人はリテラシーの高い人かと思う。逆に「固定費」・・・?と思った人は、節約の基本をここで知っていただければと思う。 固定費とは? 毎月かかる費用のことで...
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健康的でおいしい食材7選

著書「医者が教える食事術 最強の教科書」の中で、私が日頃美味しく健康的になる食材を紹介します。 オリーブオイル海藻納豆きのこハチミツナッツシナモン オリーブオイルは痩せる オリーブオイル最強の油(高品質・新鮮・未開封)で...
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私のモーニングルーティン(朝活)

社会人になって10年。仕事のギリギリまで寝て急いで準備ということを続けてきました。今も夜更かししてしまい、なかなか朝起きることができない日もあります。こんな自分でも毎朝やるように心がけています。 私のモーニングルーティンは夜9時から...
クレジットカード

SPGアメックスがマリオットカードアメックスに。

SPGアメックスがマリオットカードに 去年、ご紹介した「私がたどり着いたクレジットカード」が今年なくなってしまいました。そして、新たにマリオットボンボイアメックスプレミアムカードとスタンダードカードが誕生しました。 結...
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30代会社員の私が「お金の勉強」をしたきっかけ

人生の節目でお金との付き合い方は知らず知らず変わってきました。 高校生の時に、定期券とお弁当と水筒で寄り道せず財布の中に12円しか入っていたことしかなかったこともありました。 学生の時と社会人になってからだと収入が増えると支出...
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5ヶ月で5kg。確実にリバウンドしない食事術。

社会人になり、75Kgだった体重が2年で15kg太って90Kgになってしまった。大学では部活で毎日運動していたので太った原因は「運動不足」だと思っていました。 痩せるには食事。運動は疲れない肉体を作る口にする糖質を意識せよ砂糖入...
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20代で読むべき本 「完訳 7つの習慣 人格主義の回復」

こんにちは、にもです 今回からは20代で読んで影響を受けた「7つの習慣」の私なりの解釈をメモします。 この本は言わずと知れた名著ですが、私が知ったのは大学一年生の時でした。分厚く大きい本の割に文字は小さく誰が読むんだろうという...
お金のリテラシー向上

社会人一年目(10年前)の自分に教えたい。今使わないお金の使い方

こんにちは、にもです。 日々倹約して貯めたお金を皆さんはどうしていますか? 私は入社から10年間、ネット銀行の定期預金に回すか貯蓄型保険商品に入れていました。 2018年3月に「初めての人のための3000円投資生活(横山...
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