その他 手放すことで人生が変わる｜意識の外にする習慣化の技術とは
「やることが多すぎて余裕がない」「毎日なんだか疲れる」
そんなときに必要なのは、頑張ることではなく「手放すこと」です。
本記事では、手放すことで人生を軽くし、意識の外にする習慣化の技術についてわかりやすく解説します。
な...
その他
その他 
その他 著書 STOP OVERTHINKING 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣｜内容要約と実践ポイント
こんにちは、にもです。
「考えすぎて何も進まない」「頭の中がずっと忙しい」そんな状態に心当たりがありませんか。そんなあなたは思考の無限ループにハマっているのかもしれません。私もたまになります。
STOP OVERTHINKIN...
その他 ビジネスの判断プロセス「ゼロベース思考」
こんにちは、にもです。
仕事をしていると判断が求められることがあるかと思います。
日々の業務では情報が多すぎたり、過去の成功体験にとらわれたりして、最適な判断を下すのが難しいことも・・・そんなときに役立つのが、効率的なビジネス...
その他 【2025年7月最新】リッツカールトン京都にポイント宿泊｜一度は泊まるべき和モダンの極上ステイ体験記
こんにちは、にもです。
今回は、ずっと行ってみたかったリッツカールトン京都にマリオットポイントで行けたので
ここにまとめました。
【ふるさと納税】【利用可能期間3年間】京都府京都市の対象施設で使える楽天トラベルクーポン ...
その他 会話が苦手でも大丈夫！雑談力がアップする「会話を盛り上げる七つのルール」とは？
こんにちは、にもです。
「会話が苦手」「何を話していいかわからない」「沈黙が怖い」――そう感じたことはありませんか？
わたしもそうです。雑談に関する本をいくつか読み、ちょっとしたコツと意識の変化で誰でも身につけられるスキルなの...
その他 5月旅ログ【石垣島・西表島・竹富島】3泊4日の大人旅｜雨の日でも楽しめる八重山の魅力
こんにちは！30代夫婦で3泊4日、八重山諸島をめぐる旅に行ってきました。今回訪れたのは「石垣島・竹富島・西表島」の3つの離島。
行った日は4日中2日が雨だったので
本記事では、晴れた日だけでなく雨の日の楽しみ方も交えながら、夫...
その他 夢とその実現のために今できること10選｜今日から始める小さな習慣
こんにちは、にもです。
今日は12年前にメモした夢とその実現のために「今」何をすべきかをここにまとめます
夢とその実現の第一歩は「具体化」から始まる
「夢を叶えたい」と思っても、そもそも自分が何をしたいのか、何に情熱を持...
その他 「人との出会い」の意識と行動で人生は変わる
こんにちは、にもです
今日は私が妻と出会ったときの心構えと行動をメモしていたのでここに共有します。
【中古】 一瞬で気持ちの整理ができる「感情のスイッチ」 ココロにやさしいマイ・ルール19 / 山崎 拓巳 / PHP研究所 【...
その他 「人前で緊張しない方法：ポジティブ思考で緊張を軽減する5つのコツ」
こんにちは、にもです
最近、人前で話す機会が増え、緊張してしまいました。
そこで、緊張を軽減する方法を調べまとめました。
今回は「人前で緊張しない方法」として、
ポジティブ思考を身につけるための具体的なコツを5つご...
その他 【2024年9月最新】１週間中国本土行くならこれを準備！通信環境や必須アプリ
こんにちは、にもです。
今回は9月に１週間中国北京に行って時に役立った中国本土に合わせた通信環境やアプリを紹介します
中国本土に出張や旅行する際、適切な通信環境を確保することが重要です。しかし、中国本土ではネット規制や公共Wi...