こんにちは、にもです
今回は、私も含め行動できない人にその主な理由と対策をまとめましたのでここにメモします。
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行動できないことは、私たちが経験するよくある状態の一つです。しかし、その背後にはさまざまな理由があります。
この記事では、「行動できない」状態に至る８つの一般的な理由と、それらに対処するための効果的な対策について探求していきます。
面倒
1分だけやってみる。時間を決めてやってみる
仕組みを作って効率化もおすすめ
例えば、このブログですが、寝る前にPCを机の上に準備して、構成だけ決めて少しだけ書いておくと翌朝書くことができています。
事前の少し準備が物をいうのは実感としてあります。是非お試しを
あと、逆算で考えると今やることが見えてきます。
やる気が出ない
実は、「やる気が出て、行動する」という順番ではありません。
やる気は行動を始めた後に出てくる物なのです。
自転車も漕ぎ出す時が一番力いるのと同じこと
何が正解かわからない
したいことが多すぎるや逆にしたいことがないことがあるかもしれません。。
したいことが多すぎる場合、手当たり次第やって、やりたいことを絞り込みましょう
「何を捨てていくか」を考えて実行(企画脳)
したいことがない人も手当たり次第やってみて何が自分に合うのか確認しましょう。
私の場合、どうなりたくないのかを書き出しその反対がありたい姿としてそれに必要なことをしたいことしています。
ブログ記事を書くのも、
自分が学んだことを紙にメモしているものが、ここに書いておけば紛失のリスクがなくなり、また読んでくれた人の役に立てばと思っています。
その反面、
サラリーマンの給与だけに頼っていると会社の言いなりになるしかないという状態になりたくないからです。
元々、妻とせどりに挑戦し、利益は出ることは確認できたけど
土日の時間を奪われある程度量をこなさないといけないので合わないなと感じて発信に切り替えました。
やり方がわからない
世の中、自分が知ってることの方が少ないです。
今はなんでもネットでいろんなことを調べられる時代です。情報収集しましょう。
そしてスモールスタートしてみて、知っている人に教わりましょう。
セミナーや教材よりやりたいことのコミュニティに入って仲間を作るのがおすすめです。
また、何かを理解するのに本がおすすめです。
私も本屋さんに行っていろんなカテゴリの本を読みます。
難しすぎる
解決できそうにない課題は、大体大きすぎます。
例えば、お金持ちになりたいと思っても、どうせ私なんてと行動できないかと思います。
ゴールに辿り着くために超えるべきハードルが高すぎると何もできません。
細分化してハードルを下げることが大切です。
例えば、お金持ちになるためには、複数収入を得たい場合、
副業の始める。
副業を始めるには、本を読んでやってみる
やってみて合う合わないをみて、
自分のやりやすい方法を模索して継続してみることから始める
継続してみて思った成果がない場合は改善してみる。
お金持ちになるという難しい目標が、方法を模索して継続・改善になりました。
ハードルを下げたことでやらない理由を取り除くことができました。
必要な道具・材料が揃ってない
もし何か欠けていたとしてもそれを埋めねば次に進めないことなんてありません。
できることから始め、必要なら買えばいいのです。
悪い習慣が邪魔している
本来やらないといけないことをしている時間に自分が何をしているかを知る
私の場合はヨギボーで寝ている
「時間を無駄にする行動」＝ライバル行動を見つけ封印する
ただ、ヨギボーでのんびりする時間は私にとっても重要な時間なので
「時間を決める」「いい椅子を買う」「部屋のレイアウトを見直す」
これをやっていこうと思います！
恐怖心が邪魔をする
状況が揃わない、リスクがある。
確かに世の中には、リスクがないものはありません。変化する世の中で何もしないことがリスクとも言われます。
私もリスクをこわく何もできない人間でした。
まだまだ半ばですが、妻と出会い結婚して今があるのは、
少しずつ勉強して、勇気を出して勢いつけて一歩踏み出したからです。
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まとめ
人が行動できない理由を理解し、対処するための具体的な方法を見つけることは、行動できない状態から脱却する第一歩です。
自己分析を行い、それぞれの理由に対する適切な対策を取り入れることで、より充実した人生を歩むことができるでしょう。
ではまた
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